Ce dimanche matin a eu lieu le rassemblement annuel « cross », sous la houlette de Jean-Yves Serre (ETD) dont voici le compte rendu :

« 9h30: heure du rdv, la pluie commence à se calmer...un peu.

Les retardataires arrivent et après les premières consignes et recommandations nous repérons les différentes boucles.

Le terrain est certes gras sur les parties en herbe mais praticable en running.

Apres un échauffement de 20' à 25' selon les groupes, quelques étirements et des éducatifs, il est temps de se changer pour les lignes droites et la séance.

Au programme de 2 à 4 blocs sur des boucles de 400-500-800 ou 1000 proposées aux différentes catégories...et chance, au moment de commencer, la pluie cesse.

Les minimes au nombre de 24 ont l'honneur de commencer le fartlek : 2(400-800-400) avec des recup' de 1'20 - 2' et 4' entre les 2 blocs.

Tout se passe bien avec de vraies conditions de cross (...dont on se serait bien passé). Des plus jeunes aux Masters, chacun a joué le jeu et a effectué du bon travail.

Au total 42 athlètes présents, des parents et coachs satisfaits.

Tout le monde se réchauffera ensuite autour d'un bon chocolat chaud. »

Un grand merci à Jean-Yves pour l’accueil et les séances, à Maguy pour son fameux « chocolat » et à l’ensemble des coachs et athlètes présents !!!

Les photos ICI