Dès 8h30 Thibaut et moi-même avons dû modifier la boucle de 1000m à cause de la neige qui est retombée durant la nuit, pendant que Stéphane, Fabrice et Olivier préparent le ravitaillement de fin de séance.

A 9h45 les athlètes et leurs parents pour les plus jeunes commencent à arriver.

Le CABL à disposition, et donc bien au chaud, je peux souhaiter la bienvenue et donner les consignes d'entraînement à tout le groupe.

Sur la boucle de 1km les athlètes enchaînent différents fartleks selon les catégories en effectuant des 2000, 1000, 500 ou 200m.

Les quelques portions d'herbe enneigées laissent place à un terrain glissant et boueux....heureusement qu'on a changé le tracé...

Du bon travail dans la joie et la bonne humeur, et quelle satisfaction de constater la présence 26 minimes motivés. Dommage que "les grands" ne soient pas très nombreux...l'année prochaine peut-être.

Une fois l'entraînement terminé, chacun a pu se désaltérer et apprécier entre autre le chocolat préparé par Olivier et manger brioches ou barres de céréales.

Un grand merci à tous les participants, à mes 4 acolytes Stéphane, Fabrice, Olivier et Thibaut qui a assuré l'entraînement des minimes filles.

RDV dimanche à Aix Les Bains pour une belle journée de cross.

Jean-Yves Serres

Responsable ETD