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"Prépa" Cross à Andrezieux: temps froid et ambiance chaleureuse!
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20 Janvier 2020 - Fabrice Jonin (CTD Loire)
"Prépa" Cross à Andrezieux: temps froid et ambiance chaleureuse!

Le résumé de la matinée par Jean-Yves Serre, le responsable demi-fond de l'équipe technique :

Le parcours est blanchi par le gel...la froideur de l'hiver n'effraie pas les athlètes qui commencent à arriver dés 9h15.

9h45, je souhaite la bienvenue à l'ensemble des participants (presque 80 participants),accompagnateurs et entraîneurs et nous partons repérer les 2 boucles de 1000 et 2000m.

Suite au footing d'échauffement, Walid prend en charge les 16 minimes garçons et moi les 14 minimes filles pour les gammes, lignes droites et dernières consignes.

...Et c'est parti pour de belles séances spécifiques cross sur ce beau site des bords de Loire. 

Des 500, 750, 1000 ou 2000m au programme, chacun a effectué une belle séance !

Un petit footing de récupération et tout le monde a pu boire et manger pour mieux récupérer !

Emulation, partage, effort collectif...tout cela fait plaisir à voir!

En tout cas, une belle matinée sportive dans le froid et sous un beau soleil hivernal.

 

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